职工餐厅一周菜谱（2025年6月2日--6月8日）
时间：2025-05-29 15:30:46 文章来源：龙泉公司 作者：张志勇721109 点击量：227
| 职工餐厅一周菜谱（2025年6月2日--6月8日） |
| 星期一 |
| 早餐 | 汤 | 玉米粒红萝卜小米粥1.0 | 豆沫1.0 | 豆浆1.0 |
| 豆腐脑1.0 | 八宝粥1.0 |
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| 主食 | 肉包0.7 | 素包0.6 | 烧饼0.5 |
| 馅饼1.0 | 油条0.5 | 拖煎1.0 |
| 蒸山药0.5 | 烤红薯1.0 | 玉米0.5 |
| 小菜 | 腌白萝卜0.5 | 拍黄瓜0.5 | 凉拌粉丝 0.5 |
| 凉拌土豆丝0.5 | 炝炒圆包菜0.5 | 凉拌豆芽0.5 |
| 午餐 |
| 竹笙炖仔鸡6.0 | 毛家红烧肉6.0 | 青笋溜肉片2.0 |
| 大锅菜2.0 | 回锅肉2.0 | 五彩山药丁1.0 |
| 西红柿炒鸡蛋1.5 |
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| 减脂餐 | 藤椒鸡胸肉2.0 | 醪糟蒸南瓜1.0 | 红薯面馒头0.3 |
| 蒸山药0.5 | 烤红薯1.0 | 玉米0.5 |
| 发面窝头0.5 | 糙米1.0 | 紫米面馒头0.3 |
| 主食 | 馒头0.3 | 糖包0.5 | 花卷0.5 |
| 米饭1.0 | 烧饼0.5 | 葱香烤饼1.0 |
| 牛肉板面6.0 | 重庆小面8.0 |
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| 汤 | 紫菜蛋花汤 |
| 晚餐 | 菜品 | 西葫芦炒肉2.0 | 粉皮炒鸡蛋1.5 | 手撕包菜1.0 |
| 干锅土豆片1.0 | 素拼1.0 |
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| 汤 | 菠菜小米粥1.0 | 泯节1.0 |
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| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 糖宝0.5 |
| 花卷0.5 | 葱花饼1.0 | 发面窝头0.5 |
| 炒米饭4.0 |
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| 后夜 | 素卤面条5.0 |
| 星期二 |
| 早餐 | 汤 | 山药红枣小米粥1.0 | 豆浆1.0 | 豆沫1.0 |
| 西红柿鸡蛋汤1.0 | 皮蛋瘦肉粥1.0 |
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| 主食 | 肉包0.7 | 素包0.6 | 五香烧饼0.5 |
| 蒸山药0.5 | 菜角1.0 | 炸馍片0.3 |
| 豆沙烧饼1.0 | 烤红薯1.0 | 玉米饼1.0 |
| 小菜 | 酱萝卜0.5 | 凉拌双耳0.5 | 拍黄瓜0.5 |
| 拌三丝0.5 | 烧腐竹0.5 | 蚝油冬瓜0.5 |
| 午餐 | 菜品 | 咖喱土豆烧牛肉6.0 | 锅巴辣子鸡6.0 | 杏鲍菇炒培根2.0 |
| 老区大锅菜2.0 | 麻辣烫2.0 | 蒜蓉上海青1.0 |
| 蒜黄炒鸡蛋1.5 |
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| 荷兰豆炒牛肉2.0 | 剁椒蒸茄子1.0 | 荞麦面馒头 |
| 减脂餐 | 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 | 蒸玉米0.5 |
| 红薯面馒头0.3 | 发面窝头0.5 | 糯米饭1.0 |
| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 绸缎饼1.0 | 烧饼0.5 |
| 焖面6.0 | 臊子面8.0 |
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| 汤 | 西湖牛肉羹 |
| 晚餐 | 菜品 | 土豆片炒肉2.0 | 青椒炒鸡蛋1.5 | 大葱豆腐1.0 |
| 酱烧冬瓜1.0 | 青瓜拌银耳1.0 |
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| 汤 | 小米粥1.0 | 疙瘩汤1.0 |
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| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 烧饼0.5 | 发面窝头0.5 |
| 炒馒头4.0 |
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| 后夜 | 鸡蛋汤1.0 | 肉包0.7 | 素包0.6 |
| 星期三 |
| 早餐 | 汤 | 豆腐脑1.0 | 豆浆1.0 | 豆沫1.0 |
| 牛奶燕麦粥1.0 | 醪糟汤圆小米粥1.0 |
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| 主食 | 肉包0.7 | 素包0.6 | 玉米0.5 |
| 五香烧饼0.5 | 油条0.5 | 馅饼1.0 |
| 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 | 鸡蛋煎饼0.5 |
| 小菜 | 泡椒笋丁0.5 | 黄瓜拌黄生米0.5 | 凉拌萝卜丝0.5 |
| 小葱拌豆腐0.5 | 清炒腐竹0.5 | 酸辣黄豆芽0.5 |
| 午餐 | 菜品 | 蒜香牛肉粒6.0 | 避风塘炒鸡块6.0 | 黑椒鲍菇炒鸡丁2.0 |
| 老区大烩菜2.0 | 五花肉干锅娃娃菜2.0 | 番茄西兰花1.0 |
| 菠菜炒鸡蛋1.5 |
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| 香菇鸡胸肉2.0 | 八珍豆腐1.0 | 红薯面馒头0.3 |
| 减脂餐 | 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 | 蒸玉米0.5 |
| 发面窝头0.5 | 荞麦面馒头0.3 | 黑米饭1.0 |
| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 糖包0.5 |
| 花卷0.5 | 烧饼0.5 | 发面饼1.0 |
| 水饺0.5【个】 | 麻酱拌面8.0 |
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| 汤 | 杏仁菠菜汤 |
| 晚餐 | 菜品 | 北瓜炒肉2.0 | 蒜台炒鸡蛋1.5 | 大葱烧豆腐1.0 |
| 家常土豆丝1.0 | 凉拌老虎菜1.0 |
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| 汤 | 小米粥1.0 | 杂面条1.0 |
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| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 糖包0.5 |
| 花卷0.5 | 葱花饼1.0 |
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| 炒米饭4.0 |
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| 后夜 | 素卤面条5.0 |
| 星期四 |
| 早餐 | 汤 | 豆浆1.0 | 豆沫1.0 | 葡萄干莲子小米粥1.0 |
| 冰糖荷叶粥1.0 | 玉米面粥1.0 |
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| 主食 | 肉包0.7 | 素包0.6 | 五香烧饼0.5 |
| 蛋糕1.0 | 韭菜盒子0.5 | 香甜玉米饼1.0 |
| 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 | 蒸玉米0.5 |
| 小菜 | 酱萝卜0.5 | 凉拌绿豆芽0.5 | 芹菜红萝卜花生米0.5 |
| 拌橄榄菜0.5 | 酸辣土豆丝0.5 | 尖椒豆皮0.5 |
| 午餐 | 菜品 | 炭烤羊排6.0 | 番茄鱼片6.0 | 宫保鸡丁2.0 |
| 大锅菜2.0 | 西芹腊肉2.0 | 荷塘小炒1.0 |
| 火腿粉丝炒鸡蛋1.5 |
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| 娃娃菜鱼柳2.0 | 肉沫蒸冬瓜1.0 | 紫米面馒头0.3 |
| 减脂餐 | 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 | 蒸玉米0.5 |
| 紫米面馒头0.3 | 发面窝头0.5 | 糙米1.0 |
| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 烧饼0.5 | 千层饼1.0 |
| 饸烙面6.0 | 酸辣粉8.0 |
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| 汤 | 酸辣丸子汤 |
| 晚餐 |
| 包菜炒五花2.0 | 青瓜炒鸡蛋1.5 | 麻婆豆腐1.0 |
| 蒜蓉西葫1.0 | 巧拌双耳1.0 |
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| 汤 | 小米粥1.0 | 面片汤1.0 |
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| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 烧饼0.5 | 发面窝头0.5 |
| 炒馒头4.0 |
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| 后夜 | 鸡蛋汤1.0 | 肉包0.7 | 素包0.6 |
| 星期五 |
| 早餐 | 汤 | 豆腐脑1.0 | 豆浆1.0 | 枸杞红枣小米粥1.0 |
| 豆沫1.0 | 鸡丝虾仁粥1.0 |
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| 主食 | 肉包0.7 | 素包0.6 | 五香烧饼0.5 |
| 油条0.5 | 烤馍片0.3 | 鸡蛋煎饼1.0 |
| 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 | 蒸玉米0.5 |
| 小菜 | 酱萝卜0.5 | 凉拌白菜丝0.5 | 炝拌黄豆芽0.5 |
| 黄瓜拌腐竹0.5 | 清炒西葫0.5 | 土豆丝0.5 |
| 午餐 | 菜品 | 红烧排骨6.0 | 蒜香翅中6.0 | 木须肉2.0 |
| 老区大锅菜2.0 | 蘑菇炒肉2.0 | 拍蒜广东菜心1.0 |
| 大葱木耳炒鸡蛋1.5 |
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| 西兰花炒虾仁2.0 | 剁椒嫩豆腐1.0 | 荞麦面馒头0.3 |
| 减脂餐 | 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 | 蒸玉米0.5 |
| 红薯面馒头0.3 | 发面窝头0.5 | 糯米饭1.0 |
| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 烧饼0.5 | 葱花饼1.0 |
| 打卤拽面6.0 | 牛肉面8.0 |
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| 汤 | 虾皮紫菜蛋花汤 |
| 晚餐 | 菜品 | 圆白菜炒五花2.0 | 粉皮炒鸡蛋1.5 | 大葱木耳1.0 |
| 白灼生菜1.0 | 爽口笋丝1.0 |
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| 汤 | 小米粥1.0 | 挂面汤1.0 |
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| 主食 | 米饭0.5 | 馒头0.3 | 糖包0.5 |
| 花卷0.5 | 葱花饼1.0 | 发面窝头1.0 |
| 炒米饭4.0 |
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| 后夜 | 素卤面条5.0 |
| 星期六 |
| 早餐 | 汤 | 豆浆1.0 | 豆沫1.0 | 菠菜小米粥1.0 |
| 八宝粥1.0 |
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| 主食 | 肉包0.7 | 素包0.6 | 烧饼0.5 |
| 豆沙烧饼1.0 | 烤红薯1.0 | 蒸玉米0.5 |
| 小菜 | 酱萝卜0.5 | 凉拌土豆丝0.5 | 凉拌绿豆芽0.5 |
| 清炒豆腐0.5 |
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| 午餐 | 菜品 | 卤蛋红烧肉6.0 | 山西过油肉2.0 | 香菇油菜1.0 |
| 老区大烩菜2.0 | 蒜黄炒鸡蛋1.5 | 地三鲜1.0 |
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| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 烤红薯1.0 | 蒸玉米0.5 |
| 蒸山药0.5 |
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| 汤 | 西红柿鸡蛋汤 |
| 晚餐 |
| 蘑菇炒肉2.0 | 青椒炒鸡蛋1.5 | 家常土豆丝1.0 |
| 蚝油冬瓜1.0 | 麻辣面筋藕1.0 |
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| 汤 | 小米粥1.0 | 面条汤 1.0 |
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| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 糖包0.5 |
| 花卷0.5 | 发面窝头0.5 |
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| 后夜 |
| 鸡蛋汤1.0 | 肉包0.7 | 素包0.6 |
| 星期日 |
| 早餐 | 汤 | 红枣银耳小米粥1.0 | 豆浆1.0 | 豆沫1.0 |
| 皮蛋瘦肉粥1.0 |
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| 主食 | 肉包0.7 | 素包0.6 | 烧饼0.5 |
| 烤红薯1.0 | 蒸玉米0.5 | 蒸山药0.5 |
| 小菜 | 凉拌黄瓜0.5 | 凉拌白菜丝0.5 | 酱萝卜0.5 |
| 莴笋炒双耳0.5 |
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| 午餐 | 菜品 | 梅菜扣肉6.0 | 麻辣肉片2.0 | 西红柿鸡蛋1.5 |
| 老区大烩菜2.0 | 角瓜烧菌菇1.0 | 西红柿烧腐竹1.0 |
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| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 烤红薯1.0 | 蒸山药0.5 |
| 蒸玉米0.5 |
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| 汤 | 紫菜蛋花汤 |
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| 晚餐 | 菜品 | 北瓜炒肉2.0 | 酸辣大白菜1.0 | 黄瓜炒木耳1.5 |
| 尖椒土豆片1.0 | 凉拌猪皮冻2.0 |
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| 汤 | 小米粥1.0 面片汤1.0 |
| 主食 | 米饭1.0 | 馒头0.3 | 花卷0.5 |
| 糖包0.5 | 发面窝头0.5 |
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| 后夜 | 素卤面条5.0 |
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| 二餐厅自助菜谱（6月3日--年6月6日） |
| 星期二 | 凉菜 | 自制肘花 | 爽口橡子粉 |
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| 热菜 | 精品红烧肉 | 莴笋炒肉 | 铁棍山药炒肉 |
| 大葱炒鸡蛋 | 麻辣豆腐 | 大碗菜花 |
| 主食 | 大米 | 炒小米 | 寿司 |
| 饸络面 |
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| 汤 | 酸辣汤 |
| 星期三 | 凉菜 | 红油猪耳 | 爽口莜面 |
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| 热菜 | 酸菜鱼 | 糖醋里脊 | 肉沫蒸蛋 |
| 脆皮茄子 | 北瓜炒火腿 | 干锅娃娃菜 |
| 主食 | 大米 | 焖面 | 饸饹面 |
| 炼乳香酥小麻花 |
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| 汤 | 西湖牛肉羹 |
| 星期四 | 凉菜 | 酱牛肉 | 黑豆丝拌桃仁 |
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| 热菜 | 大盘鸡 | 竹笋炒肉 | 黄瓜炒鸡丁 |
| 干炸蘑菇 | 芙蓉小炒 | 西芹腰果 |
| 主食 | 大米 | 小米闷饭 | 蔬菜面 |
| 玉米面发糕 |
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| 汤 | 白萝卜汤 |
| 星期五 | 凉菜 | 酱猪蹄 | 姜汁藕片 |
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| 热菜 | 鸡蛋煎牛肉 | 鱼香肉丝 | 回锅肉 |
| 山药木耳 | 荷兰豆炒双耳 | 家常豆腐 |
| 主食 | 大米 | 炒凉皮 | 拽面 |
| 菜锅小卷 |
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| 汤 | 烂糊白菜 |
